Настраиваем Windows 10 для комфортной работы в ночное время

Включение режима «ночного света», появившегося около года назад в Windows 10, позволяет значительно снизить напряжение на зрение при работе в темноте, за счёт смещения цветов дисплея к тёплому краю спектра. На маках аналогичный режим появился чуть раньше, с выходом macOS Sierra и называется Night Shift.

Исследования показывают, что световой поток синего спектра излучаемый экранами устройств, ухудшает сон и повышает утомляемость глаз в вечернее время. Использование более тёплых тонов снижает негативное воздействие от работы за компьютером в темноте.

Новая опция Windows 10 «ночной свет» предназначена как раз для этих целей. Можно запланировать автоматическое включение ночного режима, для чего в меню «Пуск» выбираем пункт Параметры > Система > Экран > Ночной свет > Параметры ночного света.

Здесь можно задать собственное время автоматического включения/отключения фильтра либо задействовать режим «От рассвета до заката», основанный на синхронизации с движением солнца, а ползунком «Цветовая температура ночью» точно подстроить необходимую интенсивность фильтрации.

Кнопка включения режима «Ночного света» продублирована в «Центре уведомлений». Кликнув по ней правой кнопкой мыши можно также параметры ночного режима.

Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал Дзен и паблик вконтакте.